In sommige situaties weet je heel goed wat je kunt zeggen en kost het je weinig moeite om de juiste woorden te vinden. Maar er zijn ook momenten waarop je simpelweg niet weet wat je moet zeggen. Je zoekt naar woorden, maar ze lijken niet te bestaan. Misschien omdat de situatie complex is, emotioneel beladen of omdat je bang bent iets verkeerds te zeggen.

Elke ochtend biedt ons de kans om opnieuw te beginnen. We staan op en hebben de keuze om onze dag te bepalen. Het idee dat elke dag een nieuw begin is, geeft ons ruimte. Het betekent dat je gisteren achter je laat en dat vandaag, op dit moment, het enige is dat telt.

Ken je dat gevoel? Alsof de liefde je ontglipt, alsof de juiste baan een droombeeld is, alsof de vriendschappen verdwijnen als voetstappen in het zand. Alsof je familie je laat zitten wanneer je hen het hardst nodig hebt.

Zelfdiscipline is een van de krachtigste eigenschappen die we kunnen ontwikkelen, maar het is ook een van de moeilijkste. In een wereld vol afleidingen, kan het lastig zijn om de focus en de doorzettingsvermogen te vinden die nodig zijn om onze doelen te bereiken.

Emotionele verwaarlozing is vaak onzichtbaar en wordt vaak onderschat. Het vertoont niet altijd dezelfde zichtbare tekenen als fysieke verwaarlozing. Er zijn geen openlijke verwondingen of fysieke schade, maar de impact ervan kan langdurig en diepgaand zijn, met gevolgen die vaak pas later in het leven merkbaar worden.