Op vakantie, maar je hoofd blijft aan? Zo kom je écht tot rust.

Vakantie. Het moment waar je maanden naar uitkijkt. Je koffers zijn gepakt, de route is uitgestippeld of de tickets zijn geboekt. Eindelijk rust, eindelijk tijd voor jezelf. En toch… daar zit je dan, op het strand of aan het zwembad, en voel je de spanning nog in je lijf. Gedachten razen door je hoofd. Je kunt niet stoppen met denken aan werk, verantwoordelijkheden thuis, of simpelweg aan “alles wat nog moet”. Hoe kan dat?

Lees meer »

Het belang van oprechte aandacht in elk contactmoment

We weten het allemaal: de eerste indruk is belangrijk. Binnen een paar seconden vormt iemand een beeld van je, of je nu aan de telefoon zit, iemand begroet aan de balie of een klant mailt. Maar hier is iets dat vaak vergeten wordt: de eerste indruk opent de deur, maar wat daarna komt bepaalt of iemand blijft.

Lees meer »

Tussen de regels van je agenda

We maken lijstjes, plannen vakanties maanden vooruit, stellen doelen op voor over vijf jaar en zetten onze dagen vol met afspraken. Het lijkt alsof we grip hebben op het leven. Alsof controle gelijkstaat aan veiligheid. Alsof alles wat gepland is, ook werkelijk zal plaatsvinden.

Lees meer »

Een ruwe diamant: achter de stilte schuilt waardevolle glans

Soms ontmoet je iemand die met gesloten houding een muur lijkt op te trekken tussen zichzelf en de wereld. Zo iemand wordt al snel bestempeld als “afstandelijk” of “moeilijk te peilen”. Maar wat als je die eerste indruk eens durft te laten varen? Wat als je verder kijkt dan de oppervlakte?

Lees meer »