Soms krijg ik verzoeken van mensen die vragen of ik een blog wil schrijven over een bepaald onderwerp of probleem. Eén van die verzoeken ging over jaloezie.
Mijn eerste gedachte was:
"Waarom zou ik daar nu over moeten schrijven? Ik vind dat onderwerp eigenlijk helemaal niet leuk."
Maar dat was in de tijd dat ik jaloezie nog niet goed begreep. Ik zag het vooral als iets negatiefs, als pure afgunst. Totdat ik besloot om die emotie eens echt te gaan uitpluizen.
Wat is jaloezie eigenlijk? Waar komt het vandaan?
En misschien nog wel belangrijker: Hoe kun je ermee omgaan?
In deze blog deel ik mijn persoonlijke kijk op jaloezie..
"Het is tijd om die emotie niet meer weg te duwen, maar te zien als een emotie die ons iets belangrijks wil vertellen......
Een spirituele blik op een krachtige, maar vaak onbegrepen emotie.
In onze gesprekken wordt iets al snel "jaloezie" genoemd.
"Ze is gewoon jaloers."
"Dat komt uit jaloezie."
Maar wat ís jaloezie nu eigenlijk?
Jaloezie is een emotie die ontstaat uit de combinatie van verlangen en een gevoel van tekort. Het is de pijn van het idee dat een ander iets heeft wat jij (nog) niet hebt. Het raakt ons in onze onzekerheden, in ons verlangen om gezien, geliefd of succesvol te zijn.
En hoewel jaloezie heel menselijk is, kan het ook destructief worden. In zijn extreme vorm verandert het in een innerlijke ziekte: Een verstikkende energie die tussen mensen in komt te staan, je liefde voor jezelf verzwakt en levensvreugde wegduwt. Te veel jaloezie kan meer kapot maken dan je lief is.
Jaloezie. Een emotie die we vaak liever wegstoppen, veroordelen of negeren. Het voelt scherp, ongemakkelijk, soms zelfs beschamend. Maar wat als jaloezie geen vijand is? Wat als het een boodschapper is van iets diepers, iets dat je ziel je probeert te vertellen?
In de spirituele tradities wordt elke emotie gezien als een vorm van energie, een trilling die ons iets wil laten zien. Jaloezie, hoe onprettig ook, is vaak een spiegel. Niet van wat de ander "heeft", maar van wat jij diep vanbinnen verlangt.
Wanneer je jaloers bent op iemands succes, relatie of uitstraling, dan wijst dat vaak naar een een innerlijke verlangen, of een deel van jezelf dat niet volledig tot bloei is gekomen. In plaats van jezelf te veroordelen, kun je jezelf zachtjes afvragen:
"Wat wordt er nu in mij wakker geschud?"
Jaloezie als kans tot innerlijk werk
In plaats van jaloezie te zien als iets slechts of zwaks, kun je het ook zien als een kans. Een signaal dat er in jou iets om aandacht vraagt.
“Wat bewonder ik in de ander, dat ik misschien zelf wil ontwikkelen?”
“Wat zegt deze jaloezie over mijn behoeften, verlangens of wonden?”
Door met zachtheid te kijken naar wat je voelt, ontstaat er ruimte. Jaloezie wordt dan geen vijand, maar een richtingaanwijzer. Een innerlijk kompas dat wijst naar groei, zelfontwikkeling en zelfliefde.
Keer terug naar jezelf
Jaloezie maakt je geen slecht mens. Het maakt je menselijk. Het betekent dat je voelt, verlangt en leeft. Maar als je deze emotie te lang negeert, kan het zich vastzetten als bitterheid, wrok of afstand.
Een belangrijk besef:
Het is belangrijk te beseffen dat afgunst niet van jou is. Voel je het, bescherm dan je energie. Het hoort bij de ander, en het is aan hen om het op te lossen.
Herken het. Erken het. En werk op tijd aan jezelf.
Spirituele groei begint met eerlijk kijken naar je binnenwereld. Wat je bij een ander triggert, wijst vaak op iets dat in jou nog mag helen. Dat is geen zwakte, dat is kracht.
Wees dus zacht voor jezelf. Want onder jaloezie schuilt vaak een prachtige boodschap van je ziel:
"Je mag helemaal thuiskomen in wie je werkelijk bent."
© Blog a la Syr
Reactie plaatsen
Reacties